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野菜たっぷりヘルシーグラタン! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
野菜がメインのグラタンです!ホワイトソースもとても簡単に!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

小麦粉
大さじ1
牛乳
100ミリリットル
コンソメ
4分の1個
少々
エリンギ
2分の1個
なす
2分の1本
かぼちゃ
50g
サラダ油
大さじ1
とろけるチーズ
50g
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作り方

  1. 1
    小麦粉と牛乳を鍋に入れて溶かす。コンソメと塩で味付けする。沸騰しすぎないように気をつける。
  2. 2
    エリンギ、なす、かぼちゃを一口サイズにし、フライパンにサラダ油を熱し、炒める。
  3. 3
    ホワイトソースと炒めた野菜を混ぜ合わせる。
  4. 4
    チーズを上にのせて、トースターで焦げめがつくくらいまで焼いたら完成!

きっかけ

ホワイトソースで簡単に野菜グラタンをしたかったから。

公開日:2020/07/10

関連情報

カテゴリ
和風グラタンその他のグラタン
料理名
野菜グラタン

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 1 件)

2021/12/26 19:47
レシピ参考書なりました ありがとうございました♪
山柱

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