シラスで和える塩もみスティック野菜！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参とズッキーニは細く切る。塩をふりかけ、耐熱容器に入れて、レンジで2分加熱する。

2. 2

   粗熱をとり、冷ましておく。

3. 3

   塩が混ざるように軽く耐熱容器をふり、お皿に出す。シラスをふりかけて、完成！