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簡単レンジでまるごと焼きなす! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
レンジで焼きなすをしてみました!以外と早く洗い物少ないので楽!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
なす
二本
だし醤油
大さじ4
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作り方
1
なすは綺麗に洗い、水気を切る。盾に切り込みを4箇所入れておく。
2
一本ずつサランラップでつつみ、耐熱容器の皿の上にのせて、レンジで5分程度加熱する。
3
粗熱をとり、サランラップを外す。醤油をかけたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
レンジで焼きなすを簡単に作りたくて!
公開日:2020/06/27
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関連情報
カテゴリ
なす全般
低カロリーおかず
5分以内の簡単料理
料理名
レンジで焼きなす
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2020/09/12 22:05
とっても美味しくいただきました(^^) ごちそうさまでした♪
おこのみっちゃん
楽にできていいですよね!
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