子どものコロコロ手づかみ人気サラダ! レシピ・作り方
材料(1人分)
- ジャガイモ
- 1個
- かぼちゃ
- 40g
- 人参
- 30g
- 砂糖
- 小さじ1
- だし醤油
- 小さじ2分の1
- 水
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- かぼちゃ、ジャガイモ、人参は子どもが食べやすいくらいの一口サイズにしておく。
-
- 2
- 鍋に、砂糖、だし醤油、水をいれ混ぜる。ジャガイモ、かぼちゃ、人参を加え、弱火で煮込む。
-
- 3
- 野菜が柔らかくなってきたら、粗熱をとる。
-
- 4
- 冷めたら完成!手づかみ、喜びます!
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