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イカとナスのポン酢蒸し焼き! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
ポン酢ならさっぱり!ナスと相性がいい!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ナス
一本
イカ
一匹
ポン酢
大さじ2
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作り方

  1. 1
    イカはハラワタとゲソの部分を取り除き、胴体を食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    ナスは輪切りにする。
  3. 3
    フライパンにイカとなすとポン酢を加えて、弱火で煮こむ。
  4. 4
    イカに火が通っていたら、完成

きっかけ

ポン酢とイカの組み合わせをしたかったから。

公開日:2020/06/23

関連情報

カテゴリ
いか全般簡単魚料理なす全般

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 1 件)

2023/10/12 06:54
ぽんずがおいしい
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