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焼き秋刀魚の手づくり海苔巻き! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
秋刀魚を焼いて、身を取り出して、ごはんと海苔巻きが美味しくてとまらない!
材料(1人分)
生さんま
一匹
ご飯
一膳
焼きのり
一枚
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作り方
1
秋刀魚を魚焼きグリルで焼く。焼けたら、皮と骨を取り除き、身だけにする。
2
秋刀魚は炊きたてのご飯の上にのせて、身をほぐし、食べやすい大きさにしておく。
3
焼き海苔を切り、ご飯と秋刀魚が混ざっているところを海苔で巻いて出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
海苔とご飯と魚の組み合わせが好きだから。
公開日:2020/06/21
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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