幼児用の豚しゃぶ入りのニラチャーハン！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ニラと玉ねぎはみじん切りにし、レンジで２分加熱しておく。
-
2
豚肉は赤みで薄めのところを選び、茹でる。茹で上がったら、冷水に浸し、子どもが食べやすいように小さく切る。
- 3 ご飯にニラと玉ねぎ、豚肉を入れてよく混ぜ合わせ、レンジで1分加熱する。
- 4 塩で軽く味付けしたら、完成！
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