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手作り煮干しふりかけのキャベツチャーハン レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
煮干しでふりかけを作りました!ご飯に混ぜたら、チャーハン!

材料(1人分)

ご飯
一膳
煮干し
5匹
キャベツ
一枚
きゅうり
5分の1本
納豆
10g
少々
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作り方

  1. 1
    煮干しの頭をとり、ブレンダーで細かく砕く。煮干しふりかけの出来上がり!
  2. 2
    キャベツはみじん切りにしてレンジで1分加熱する。
  3. 3
    ご飯とキャベツを混ぜ、そこへ煮干しのふりかけと塩をいれる。再びレンジて30秒加熱する。
  4. 4
    お皿に盛り付け、納豆と薄切りしたきゅうりをトッピングしたら、完成!

きっかけ

手作り煮干しふりかけを作りたかったから。

公開日:2020/06/05

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン5分以内の簡単料理100円以下の節約料理いわしキャベツ

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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