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ツナの和風野菜卵炒めレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単野菜いため

材料（1人分）

たまご: 1個

ほうれん草: 2本

ツナ缶: 大さじ1

鰹節: ひとつまみ

白だし: 小さじ1

塩コショウ: ひとつまみ

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作り方

1

ほうれん草ツナ缶を塩コショウで炒め1度取り出します
2

卵に白だし鰹節を混ぜ合わせフライパン中火で火を通します
3

半熟ほどで野菜をくわえさっと炒め合わせ火を通し完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに

公開日：2020/04/13

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カテゴリ: その他の野菜炒め半熟卵かつお節（鰹節）白だしツナ缶

関連キーワード: 簡単作り置き節約ほうれん草

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