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ブロッコリーのツナサラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単おつまみ

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ブロッコリー: 3個

玉ねぎ: スライス2枚

ツナ缶: 大さじ1

にんにくチューブ: １センチ

塩コショウ: ひとつまみ

塩: ひとつまみ

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作り方

1

ブロッコリーを茹で塩であえておきます
2

玉ねぎとツナ缶をニンニクチューブ、塩コショウをかけ軽く炒めあわせておきます
3

ブロッコリーにツナ玉ねぎをまぜあわせ完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに

公開日：2019/11/11

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関連情報

カテゴリ: ブロッコリー 100円以下の節約料理作り置き・冷凍できるおかず簡単おつまみツナ缶

関連キーワード: サラダおつまみ弁当おかず

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2020/10/30 06:58

お弁当に入れさせてもらいました！ありがとうございます★

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