ほうれん草のごま炒め レシピ・作り方

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膝小僧
ごま油とごまで濃厚

材料（1人分）

ほうれん草
一茎
ごま
ひとつまみ
めんつゆ
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草をごま油で炒めます
    麺つゆにすり潰したごまをまぜあわせほうれん草にくわえ火を通します
  2. 2
    全体に馴染ませながらまぜあわせ炒めあわせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに

公開日：2019/11/04
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カテゴリ
ほうれん草の胡麻和え簡単おつまみごま油作り置き・冷凍できるおかずほうれん草
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弁当 おかず 栄養 節約

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