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たらとキャベツの梅炒め レシピ・作り方

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膝小僧
梅で簡単さっぱりおかず

材料（1人分）

たら
切り身1枚
キャベツ
2枚〜
塩コショウ
ひとつまみ
梅干し
1個
ごま油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    たらの皮を下にしてごま油で炒めます
  2. 2
    焼き色がついたら裏返し弱火にして ざく切りにしたキャベツをいれ蒸し焼きにします
  3. 3
    全体に火が通ったら塩コショウ、種を取って刻んだ梅干しをいれ炒めあわせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

梅干しでさっぱりしたものを作りたくて

公開日：2019/04/06
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カテゴリ
梅干し簡単魚料理簡単おつまみ簡単夕食たら
関連キーワード
作り置き アレンジ 節約 夏バテ

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