サバ缶で和風チャーハン レシピ・作り方

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膝小僧
鯖缶を使って栄養満点簡単お昼ご飯
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ご飯
1人前
サバ缶
大さじ1〜
ほうれん草
1本〜
塩
ひとつまみ
醤油
小さじ1〜

作り方

  1. 1
    ほうれん草を細かくカットします
  2. 2
    ご飯、サバ缶、ほうれん草を炒め、醤油、塩を入れて混ぜ合わせたら完成です
    鯖缶は身がない場合汁のみでも美味しくできます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単なお昼ご飯を作りたくて

公開日：2019/02/15
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関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理幼児食(1歳半頃～2歳頃)離乳食完了期（12ヶ月以降）その他のチャーハンアレンジチャーハン
関連キーワード
ご飯 サバ缶 水煮 ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

膝小僧

つくったよレポート（ 1 件）

2020/09/23 13:13
簡単に美味しく出来ました。また作りたいと思います。
ゆぅみぃ

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