ツナ入り！かぼちゃのおやき レシピ・作り方

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膝小僧
離乳食や幼児食、お子さんのおやつにどうぞ

材料（2人分）

じゃがいも
１個
かぼちゃ
6分の１個〜
ツナ缶
半分
塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    じゃがいもの皮を向き 小さめにカット、かぼちゃも小さめにカットして シリコンスチーマーで柔らかくしておきます(今回は600ｗ5分くらい)
  2. 2
    フォークでかぼちゃ、じゃがいもを潰し、油を切ったツナと塩も足して全て混ぜ合わせます
  3. 3
    フライパンに並べ、焼き色がついたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供のご飯に

公開日：2019/02/07
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)おやきその他のシリコンスチーマーで作る料理離乳食後期（9～11ヶ月）離乳食完了期（12ヶ月以降）
関連キーワード
簡単 子供 お弁当 手軽

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