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ブロッコリーメンマのピリ辛炒め レシピ・作り方

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bapaksan
シンプルがうまい

材料（2人分）

ブロッコリー
半房
塩
少々
メンマ
半袋
○ごま油
大さじ1
○鷹の爪
少々
○刻みニンニク
半片
塩コショウ
少々
松の実
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に切って、塩を加えた熱湯で茹でてザルにあげる。フライパンに○を入れて温め、ブロッコリーとメンマを炒める。
  2. 2
    松の実も加え、塩コショウで味付けして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーの茹ですぎに注意します

きっかけ

シンプルがうまい

公開日：2019/01/22
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カテゴリ
ブロッコリー

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