身欠きソフトにしんのごま油ソテー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
bapaksan
シンプルでうまい

材料（2人分）

身欠きにしん（ソフト）
大１枚
○酒
小さじ1
○塩
少々
ごま油
大さじ1/2
●大根
4ｃｍぐらい
●長ネギ
少々
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ニシンは食べやすい大きさに切り、○をまぶしておく。大根はすりおろす。長ネギは小口切り。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、ニシンを両面色よく焼く。火が通ったら皿に盛り、●を添えて醤油をたらす。完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼き色がつくまで焼きます

きっかけ

シンプルでうまい

公開日：2018/07/11
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
にしん

このレシピを作ったユーザ

bapaksan 男の手料理、がんばります！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

にしんの人気ランキング

1位 ソフトニシンの甘露煮
2位 フライパンで、ニシンの塩焼き
3位 圧力鍋で、とろけるニシンの梅煮
4位 ニシンの山椒漬け
5位 ニシンの下ごしらえは緑茶
6位 鰊生にしん（「鰊」）の塩焼き・ふんわり柔らか
7位 【旬味】ふきとニシンの煮物
8位 筍と身欠きニシンの煮物
9位 鰊のフライパン焼き＊塩焼き
10位 骨まで食べられるにしんの甘露煮
にしんのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

いろいろなムニエルでどうぞ！「カジキマグロ」が主役の献立
電子レンジで簡単にできる！「カジキマグロ」が主役の献立
魚を食べたい！「カジキマグロ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする