ささみといんげんの中華炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いんげん、人参、ネギ、鶏ささみは食べやすい大きさに切る

2. 2

   ニンニクはみじん切りにする

3. 3

   フライパンにサラダ油、ニンニクを入れて、①を中火で炒める

4. 4

   炒めたらウエイパーを入れて中火で炒めて完成