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いんげんのにんにく中華炒め レシピ・作り方

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簡単にできます

材料（7人分）

いんげん
200g
サラダ油
10g
にんにく
2かけ
中華スープの素
大さじ1/2
コショウ
少々
水
800ml
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れ沸かしたら、ヘタを取ったいんげんを中火で煮る
  2. 2
    フライパンにサラダ油、みじん切りのにんにくを弱火で炒めてから、煮えたいんげんを中火で炒める
  3. 3
    中華スープの素、コショウを入れ混ぜ炒めて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いんげんがあったから

公開日：2016/07/03
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カテゴリ
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