30円、5分でみんなよろこぶ もやし炒め レシピ・作り方

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しらつむ
炒めるだけの簡単料理ですが、これを作ると、みんなよろこんで完食してくれます。
もやしが安かった時、野菜不足の時、何かもう一品欲しい時に、ぜひ作ってみて下さい。
みんながつくった数 28

材料(2人分)

もやし
1袋
醤油
大さじ1
サラダ油
大さじ1
かつお節
適宜

作り方

  1. 1
    もやしを洗います。

    手で握ると簡単に折れるので、もやしが長い時は、洗いながら短くしてください。
  2. 2
    ざるで、水を切ります。
  3. 3
    フライパンに油をひき、強火でもやしを炒める。

    箸休めとしてさっぱり食べたい時、ごはんが進むおかずとして食べたい時など、時々で油の量を加減してください。

    レシピはさっぱりめです。
  4. 4
    もやしがしんなりしてきたら、醤油を入れて、炒める。

    炒め時間は、もやしを入れてから、2分30秒~3分程です。
  5. 5
    器に盛り、かつお節をかけたら、出来上がり。

おいしくなるコツ

しゃきしゃきもやしを通り越して、少し長めに炒めることで、しょうゆと油がよくなじんで、味わいのある、もやし炒めになります。

きっかけ

調味料もしょうゆだけ、調理方法も炒めるだけなので、子どもでも、簡単に作ることができます。 子どもの頃から、よく作って食べていました。

公開日:2016/05/19

関連情報

カテゴリ
もやし炒め100円以下の節約料理5分以内の簡単料理もやし
関連キーワード
簡単 節約 もやしだけ もやし
料理名
もやし炒め

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 16 件)

2023/10/11 20:55
もやしだけしかなくて、どうしようと悩んだ時にこちらのレシピと出会いました。パッとつくれて美味しかったです♪
ゆか0729
もやしは日持ちもあまりしないので、今日使わなくては。という時にもたびたび作っています。思わず買ってしまうんですよね。 レポートありがとうございました。
2023/04/23 22:22
うまくできました
料理初心者丸
うまく出来て良かったです。 レポートありがとうございます。

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