はちみつ梅＆ちりめんじゃこのとろろご飯レシピ・作り方

Name: *はちみつ梅＆ちりめんじゃこのとろろご飯*
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ごはん 1膳分; はちみつ梅 1個; ちりめんじゃこ 1つまみ; 長芋 すりおろし 大さじ2～3; めんつゆ 小さじ1～2

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5分以内
100円以下

*megmako*

忙しい朝食に・食欲がない時も長芋とろろでサラサラ～～っと頂けます❤しかも元気回復するよ（＾－＾）
はちみつ梅の優しいまろやか～な酸味もあって食べやすいご飯です❤

材料（1人分）

ごはん: 1膳分

はちみつ梅: 1個

ちりめんじゃこ: 1つまみ

長芋　すりおろし: 大さじ2～3

めんつゆ: 小さじ1～2

作り方

1

あつあつのご飯をお茶碗によそいます。
2

長芋の皮を剥き、すりおろして①にたっぷりかけます。
3

はちみつ梅の種を取り除き②に乗せ、ちりめんじゃこも乗せ、めんつゆをかけたらできあがり～❤

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ここにネバネバの仲間、オクラ・納豆などなどを加えると更にパワーアップできるね（＾－＾）

きっかけ

食べやすいけど、元気になるごはんを考えました（＾－＾）

公開日：2015/07/10

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊