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オクラと納豆のネバネバ和え レシピ・作り方

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はこよいこ
簡単メニューです

材料(1人分)

オクラ
3本
納豆
1パック
鰹節
1パック
胡麻油
小1
醤油
小1/2
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作り方

  1. 1
    納豆は付属のたれと一緒にかき混ぜておく。
  2. 2
    オクラは塩を少々ふりかけ板ずりした後、熱湯で1分程茹で、5mm幅にきる。
  3. 3
    材料全部をよく混ぜ合わせれば出来上がりです。

きっかけ

家にあるもので作りました

公開日:2014/08/29

関連情報

カテゴリ
簡単夕食オクラ納豆

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はこよいこ かんたん、ヘルシーをモットーに色々つくっています。

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