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水菜とシーチキンのおひたし レシピ・作り方

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はこよいこ
簡単メニューです

材料（2人分）

水菜
100g
水煮のシーチキン
1缶
めんつゆ
大2
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作り方

  1. 1
    水煮は根元を切り落とし、5cm幅に切り、耐熱容器に入れてラップをし、3分ほど電子レンジにかけて、水気をきる。
  2. 2
    1にシーチキンとめんつゆをいれ、しっかり混ぜ合わせれば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しっかり冷やして食べる

きっかけ

家にあるもので作りました

公開日：2014/03/13
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関連情報

カテゴリ
水菜
料理名
水煮とシーチキンのおひたし

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はこよいこ かんたん、ヘルシーをモットーに色々つくっています。

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