長芋とほうれん草のごま和え～＊レシピ・作り方

Name: 長芋とほうれん草のごま和え～＊
Total time: 10 min
Yield: 2～3
Ingredients: ほうれん草 1束; 長芋 小さいキューブ状にカット 5～6センチ分; ●砂糖 小さじ2程; ●しょうゆ 大さじ1.5程; ●ごま 小さじ2程

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約10分
300円前後

*megmako*

疲れた時にはネバネバで速攻元気！　今回はほうれん草のおひたしに長芋をプラスしてみたよ～＊

みんながつくった数 2件

材料（2～3人分）

ほうれん草: 1束

長芋　小さいキューブ状にカット: 5～6センチ分

●砂糖: 小さじ2程

●しょうゆ: 大さじ1.5程

●ごま: 小さじ2程

作り方

1

鍋に湯を沸かし、ほうれん草を1分強、茹でます。　硬さはお好みで（＾－＾）　水気を切り、食べやすい長さにカットし、ボウルへ。
2

カットした長芋も①のボウルへ。

そこに●印を加え良く和えたら出来上がり（＾－＾）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量などはお好みで（＾－＾）ごまは指で強くひねりながら加えると香りが立って香ばしくなります～＊

きっかけ

長芋は元気になりたい時、速攻性があるので（＾－＾）

公開日：2013/04/07

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊