ヘルシー・がっつり＊こんにゃく丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくを薄く切って◎のしょうゆにつけておきます。
   
   こんにゃくにようじなどで穴をあけておくと味がしみやすい。

2. 2

   水分を軽く取って、片栗粉をまぶして油を引いたフライパンで焼きます。

3. 3

   ★の調味料を②に入れてからめます。

4. 4

   温かいご飯を器に盛り、半分に切ったカイワレを乗せて、その上に③を並べます。（残ったたれも全部）

5. 5

   同じフライパンで、目玉焼きを半熟で焼いて乗せれば出来上がり。