おべんとうに！明太子としらたきの炒り煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらたきは、４～５ｃｍにカットして、さっと茹でて水を切っておきます。

2. 2

   フライパンを熱し、しらたきをさっと炒めてから調味料を入れ、炒りつけます。

3. 3

   水分がほぼなくなってきたところへ明太子をいれ、さらにしっかりと炒りつけます。（２～３分位）