＊お弁当に＊インゲンの黒ゴマ鰹節めんつゆ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍インゲン 5～6本
- ●めんつゆ 小さじ1
- ●鰹節 1つまみ
- ●黒すりごま ごまなら何でも♪ 小さじ1程
作り方
- 1 冷凍いんげんを、レンジの解凍コースでチンする。もしくは、ラップをし、600w1分程チンして下さい。レンジにより加熱具合が違うので加減してね♪
- 2 チンすると水分が出るので、よく拭き取って、あとは、●印で和えたら出来上がり♪
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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