クセになる素朴なお味。干しかぼちゃチップ*** レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
*megmako*
かぼちゃを干しすぎて・・って言うか、ほったらかして水分が抜けきってカチカチに。ごま油で炒めて硬いチップに♪お口の中で段々おいしく変身します♪お茶うけにも♪
材料（お好きなだけ人分）
- 干しすぎてカチカチのかぼちゃ お好きなだけ
- ⇒レシピID：1500001536
- ごま油（オリーブオイルでもサラダ油でも） 適量
- 【お好みで】塩 少々
作り方
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1
早く水分を抜きたい方は薄めにカットし、干しかごに間隔をあけて並べ外干しします。夜間は取りこんでね。ほったらかした私は半日を外干しに⇒3日位室内で干してました(~_~;)↓
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2
水分が抜けきってカチカチになったかぼちゃを、フライパンにごま油を引いて両面こんがり焼きます。
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3
ペーパータオルに置いて、油を切ったら出来上がり♪
お好みで塩をほんの少しふりかけたも♪私はそのまま頂きました。
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4
＊普通に干したかぼちゃのソテーレシピも掲載中♪こちらはホクホクが美味しい食感ですので、またお試しを（＾－＾）
レシピID：1500001677
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- カテゴリ
- 創作・オリジナルお菓子
*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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THANK YOU GOOD BYE♬2012/02/13 15:15
かぼちゃ干しすぎた感じだったので、かぼちゃチップに♪
良く噛むからこれはダイエットに良いね（*^^*)/ -
purie2011/04/28 22:05
ヘルシーおやつ、おつまみにいいですね～今度はほくほくのソテーも試してみようと思います！
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