お風呂上りに飲んでね☆レモン牛乳♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
グラスに氷を入れ牛乳を
注ぎます。 -
2
くし切りにしたレモンに切りこみを入れグラスにさします。
（冷蔵庫に入れておきます） -
3
（入浴後）
レモンを絞り入れ、（お好みで甘く）よく混ぜたら完成です。
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
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レモンはストレスを和らげてくれるそうです。牛乳は安眠効果も！