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かぶの葉とさつまいも・きのこの塩麹バター炒め レシピ・作り方
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❁HananoCocage❁
ササっと作れてお弁当にも副菜にも◎
さつまいもとバター、かぶの葉とバター、きのことバターがよく合います♬
材料(2人分)
かぶの葉
100g
さつまいも
1/2本
しいたけ
2枚
フランス産バター
10g
塩麹
大さじ1
EXVオリーブオイル
大さじ1
粗挽き黒胡椒
適量
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作り方
1
さつまいもは縦3箇所ほど皮をむき、棒状に切って10分程度水にさらし、椎茸は薄切り、かぶの葉はざく切りにします。
2
フライパンにさつまいもと水少々(分量外)を入れ、柔らかくなるまで蒸します。(レンジ加熱でもOK)フライパンに水分が残っていたら拭き取ります。
3
②にフランス産バターを加えて溶かし、しいたけを加えて火が通るまで炒め合わせます。
4
火が通ったらかぶの葉を加えさっと炒め合わせ、しんなりしたら火を止め、塩麹を加えて混ぜ合わせ、オリーブ油を加えさらに混ぜ合わせます。
5
器に盛り付け、お好みで黒胡椒をかけたら完成です♡
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
かぶの茎の部分は細かく刻むと食べやすくなります しいたけ以外のお好みのきのこでもOKです
きっかけ
葉っぱきのこ芋を組み合わせた副菜を作りたかったので
公開日:2023/11/30
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❁HananoCocage❁
シンプルな調味料(薄味傾向)で 美味しいHappyをテーマに 体に安心優しいお料理を心がけ 笑顔の食卓を目指しています❁ˊᵕˋ❁
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