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サラダチキンとブロッコリースプラウトのサラダ レシピ・作り方

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ズボラでもおいしいごはんが食べたい
簡単なのにおしゃれに見えるし、体にも良い嬉しいサラダです

材料(3〜4人分)

サラダチキン(ハーブ)
1個
ブロッコリースプラウト
1/2パック
きゅうり
1本
プチトマト
4個
ごまドレッシング
大さじ2〜3
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作り方

  1. 1
    サラダチキンは食べやすい大きさに切る
  2. 2
    きゅうりは乱切り、プチトマトは1/4のくし型切りにする
  3. 3
    お皿にブロッコリースプラウトを敷き、きゅうりを乗せる
  4. 4
    プチトマトは回りに飾り、サラダチキンは真ん中に乗せる
  5. 5
    ごまドレッシングを上からかけて完成!

おいしくなるコツ

ごまドレッシングを使いましたが、ほかのドレッシングでもOKです。

きっかけ

ブロッコリースプラウトが身体に良いと聞いたので。

公開日:2022/09/19

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カテゴリ
ブロッコリーゴマドレッシングきゅうりプチトマトサラダチキン

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