主夫がつくるオクラとトマトの梅肉和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは茹でてから粗熱をとり、輪切りにする。トマトは一口大に切る。

2. 2

   梅干しの種をとって細かくたたく。だし醤油と合わせる。

3. 3

   梅肉のタレをオクラ、トマトと和え、器に盛る。鰹節をかけたら完成です。