サバの処理に手間はかかりますが、一つのボールに全て入れて混ぜるだけです。 こしょうを多めにすると美味しいと思います。 ※ソースの味噌は減塩の出汁入り味噌になってます。 普通の味噌だと少し塩気が強くなりますので牛乳を多めにしても。
魚は焼くか煮るかでしか喜ばない子供。野菜もほとんど食べない子供。 具沢山の魚のハンバーグで食べて欲しかったので。 生サバが手に入ったので試してみました。
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野菜もたっぷり豆腐でふわふわな生サバを使ったお魚のハンバーグです。