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離乳食完了期(12ヶ月以降)
レシピ詳細
【離乳食完了期】油揚げと大根の煮物 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
やさしい味の煮物を離乳食で。大量に作って冷凍保存できます!
材料(40g×15人分)
大根
10cm
にんじん
1/2本
しめじ
お好みで(30gくらい)
油揚げ
2枚
BF和風だし
大さじ1
作り方
1
野菜と油揚げを月齢に合わせて食べやすい大きさに切る
(油抜きはしなくても良いですが気になる場合はお湯をかけるなどしてください)
2
鍋に切った材料すべてとひたひたくらいの水を入れ、柔らかくなるまで煮込む
3
野菜が柔らかくなったら和風だしを加えて、よく混ぜたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
油揚げで味が出ますが、足りなければ醤油や塩で味付けしてください。
きっかけ
油揚げを離乳食に使いたくて。冷蔵庫によくある野菜と合わせました。
公開日:2018/12/20
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油揚げ
大根の煮物
にんじん
しめじ
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