【離乳食完了期】おさかなミンチでそぼろピーマン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは種とワタを取って5mm幅×5cm長くらいの細切りにする

2. 2

   耐熱皿におさかなミンチ(冷凍なら凍ったままで大丈夫です)とピーマンを乗せ、ふんわりラップをしてレンジで2〜3分加熱する

3. 3

   お湯でといたBFの野菜スープをかけてよく混ぜ、再度ラップをして2〜3分加熱する

4. 4

   ミンチによく火が通れば、しょうゆを垂らして混ぜたら完成。小分けにして冷凍できます。