【離乳食後期】もやしときゅうりのツナ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしはひげを切ってみじんぎり、きゅうりは皮をむいてみじんぎりする(月齢に合わせた大きさで)

2. 2

   もやしときゅうりを耐熱皿に乗せて少し水をふり、ふんわりラップをしてレンジで600w3分ぐらい加熱する

3. 3

   やわらかくなったら、ツナをほぐして混ぜ(汁は使いません、塩気がきになる場合はお湯でゆがいてください)、お湯でといたBFの和風だしを混ぜてできあがり

4. 4

   小分けにして冷凍できます！