トロピカル♪マンゴーとトマトのサラダ レシピ・作り方

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DODOMEIRO14
甘酸っぱいマンゴーとトマトなどをドレッシングで和えたサラダです!

材料(1人分)

レタス
2枚
トマト
半分
マンゴー
1/4個
ハード系チーズ
20g
オリーブオイル系ドレッシング
大さじ1

作り方

  1. 1
    チーズをおろし器で削ります。

    レタスを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    トマト・マンゴーをよく洗って、皮付きのまま食べやすい大きさに切ります。
  3. 3
    お皿に材料を和えてドレッシングをかけたら出来上がりです。
  4. 4
    オリーブオイルを使ったドレッシングを使いました。

おいしくなるコツ

皮付きなので栄養豊富ですが気になる方は剥いてください。

きっかけ

マンゴーをサラダに和えてみました

公開日:2018/07/30

関連情報

カテゴリ
トマトサラダマンゴーその他の乳製品トマト全般

このレシピを作ったユーザ

DODOMEIRO14 訪問ありがとうございます。 レシピは簡単で早くて安くて美味しいレシピにしたいなと思いながら作ってます。 ブログでも公開してます→http://plaza.rakuten.co.jp/dodo4/

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