アプリで広告非表示を体験しよう

ピーマンの塩コショー焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
筋肉女子
ビタミンCたっぷり！

材料（1人分）

ピーマン
2個
塩
ひとつまみ
コショー
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ピーマンは洗ってタネとヘタを取り、縦に細切りに。
  2. 2
    フライパンを火にかけて十分に温まったらピーマンを加えて火が通るまで焼く。
  3. 3
    塩、コショーで調味する。
  4. 4
    いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

筋トレのお供に作ってみました。

公開日：2017/03/25
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ピーマンお弁当のおかず全般5分以内の簡単料理簡単夕食
関連キーワード
ピーマン ビタミンC 栄養 野菜炒め
料理名
ピーマン

このレシピを作ったユーザ

筋肉女子 お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v 筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ピーマンの人気ランキング

1位 箸が止まらない！ピーマンと竹輪のキンピラ
2位 簡単！美味！おつまみにも！ピーマンだけ♪
3位 プロ直伝！野菜炒め
4位 簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲）
5位 もとなんていりません！簡単うまうまチンジャオロース
6位 子供もぱくぱく！ピーマンのチーズ焼き
7位 簡単で美味しい！ピーマンの肉詰め♪
8位 レンジで簡単! ピーマンの肉詰め
9位 ☆たっぷり食べられる！無限ピーマン☆
10位 レンジで簡単☆お弁当に！塩昆布入り無限ピーマン
ピーマンのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

お弁当のおかず全般
TOP10
5分以内の簡単料理
TOP10
簡単夕食
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

人気レシピで間違いなし！「ピーマン」が主役の献立
苦手でも食べられる！「ピーマン」が主役の献立
鶏肉と組み合わせて！「ピーマン」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする