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ポップコーン レシピ・作り方

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筋肉女子
はじけるのが楽しい!おうちでポップコーン!
みんながつくった数 51

材料(5人分)

ポップコーン用の乾燥とうもろこし
50g
オリーブオイル
大さじ2
小さじ2
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作り方

  1. 1
    すべての材料をフライパンに入れて弱火にかけて蓋をする。
  2. 2
    焦げないようにフライパンを揺すりながら、すべてのとうもろこしがはじけるまでゆっくり加熱し続ける。
  3. 3
    いただきマッスル!(๑˃̵ᴗ˂̵)و

おいしくなるコツ

塩分や油分が気になる方は、塩と油を使わなくても特に問題なくポップコーンができマッスル!

きっかけ

筋トレのお供に作ってみました!

公開日:2017/02/25

関連情報

カテゴリ
とうもろこし簡単おつまみ低カロリーお菓子簡単お菓子ポップコーン
関連キーワード
ポップコーン 簡単 フライパン
料理名
ポップコーン

このレシピを作ったユーザ

筋肉女子 お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(・∀・)v 筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ!

つくったよレポート( 36 件)

2023/11/10 09:01
少し焦がしてしまいましたが、美味しくいただけました♡
bakeratta
ありがとうございます!
2023/10/09 14:41
焦げずに美味しくできました(*^^*)
sayaぴ

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