豆腐でヘルシーホワイトソース( ´∀`) レシピ・作り方

豆腐でヘルシーホワイトソース( ´∀`)
  • 約15分
  • 100円以下
日本酒日本酒
日本酒日本酒
豆腐のヘルシーなホワイトソース☆ダイエット中にオススメ( ´∀`)

材料(3人分)

作り方

  1. 1 豆腐をボウルに入れホイッパーでよーく混ぜる
  2. 2 ☆をボウルに入れレンジで2分程度加熱する


    ★はあわせてよくまぜておく
  3. 3 ☆と豆腐を4~5回にわけて混ぜながらいれる
  4. 4 バターを③にいれ
    レンジ1分

    混ぜる

    レンジ1分
  5. 5 ★を加えて
    1分加熱

    混ぜる

    を2回ぐらい繰り返す

    様子をみてトロリとしたら完成★

きっかけ

ダイエット中(  ̄▽ ̄)

おいしくなるコツ

フープロやブレンダーを使うと更になめらかになります(  ̄▽ ̄)

  • レシピID:1490007561
  • 公開日:2016/12/04
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カテゴリ
ホワイトソースその他の大豆・豆腐
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つくったよレポート(1件)

  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2017/02/05 10:56
    豆腐でヘルシーホワイトソース( ´∀`)
    こんにちは❤
    cln_akiko さんのレシピで使わせて貰いました❤お豆腐入りだとアッサリで美味しい❤^^❤
    ブレンダーで撹拌したので簡単でした❤感謝❤^^❤

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