簡単♪ジューシートマトとオクラのオープンオムレツ レシピ・作り方

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れいちゃっ
たっぷりのトマトでサッパリジューシーな見た目もかわいいオムレツです!
とろっとチーズが美味しいですよ。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

3個
トマト
大さじ1
オクラ
4本
マヨネーズ
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1/2
塩コショウ
少々
とろけるスライスチーズ
2枚
塩 (オクラ用)
少々
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1
    トマトは横半分に切り種をとり1~1.5㎝に切る。オクラは塩もみしラップしてレンジで1分ほど加熱する。5~7mmの輪切りにする。
  2. 2
    ボウルに卵を溶きマヨネーズ、鶏がらスープの素を加えかき混ぜる。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを熱し、2の卵液を半分いれ中火にかける。卵のまわりが固まってきたら、トマトとオクラの半分の量をのせ、とろけるチーズ1枚を手でちぎってのせる。
  4. 4
    塩コショウを少々ふり、ふたをして1分~1分半ほど蒸し焼きにする。チーズが溶けたら完成。残りも同じように焼く。

おいしくなるコツ

お好きな野菜とチーズをたっぷり乗せて美味しく食べてみてください。

きっかけ

野菜たっぷりなオムレツにしてみました。

公開日:2016/09/07

関連情報

カテゴリ
オムレツ簡単おつまみ簡単夕食オクラトマト全般
関連キーワード
トマト オクラ オムレツ 簡単
料理名
トマトのオープンオムレツ

このレシピを作ったユーザ

れいちゃっ 初めまして閲覧有難うございます。 簡単でヘルシーな料理を中心に家庭的料理の幅を広げ挑戦していきます!

つくったよレポート( 1 件)

2016/09/20 09:16
具だくさんなオムレツ!朝にさっと作れて野菜たっぷりで見た目も豪華♪トマトがサッパリでとっても美味しかったです(๑´ڡ`๑)ごちそうさまでしたー!
k592
作ってくださってありがとうございます(^^♪色鮮やかでとても美味しそうですね!またつくってくださいね♪

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