冷え性対策に　大豆ご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大豆を洗ってから一晩水につけておきます。

2. 2

   普段ご飯を炊くように水加減を用意してから1の大豆をよく水を切ってから炊飯器に入れて普通とおりに炊飯します。

3. 3

   炊きあがったご飯を混ぜる時に、千切りした生姜を入れる。仕上げにすりごまをかける。