しらすたっぷり♪栄養満点の、おにぎり♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大葉は、みじん切りにします。梅干は、種をとり細かく切ります。

2. 2

   フライパンで、しらすを炒めます。

3. 3

   ②に、①と●の調味料を入れて更に炒めます。

4. 4

   炊き立てのご飯に、③を入れて混ぜ合わせます。
   ラップに包んで、おにぎりにします。(形は、お好みで)

5. 5

   ③を、タッパに入れて冷ましてから保存すると、お弁当のおかず等にも利用できます。