しらすたっぷり♪栄養満点の、おにぎり♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
大葉は、みじん切りにします。梅干は、種をとり細かく切ります。
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2
フライパンで、しらすを炒めます。
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3
②に、①と●の調味料を入れて更に炒めます。
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4
炊き立てのご飯に、③を入れて混ぜ合わせます。
ラップに包んで、おにぎりにします。(形は、お好みで)
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5
③を、タッパに入れて冷ましてから保存すると、お弁当のおかず等にも利用できます。
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駄目だバブルス
ご訪問、有難うございます♪♪
2014年9月30日、第１子無事に男の子を出産しました（＾ｕ＾）❤初めての育児で、毎日忙しい日々を送っています♪
これからは、ゆっくりと子供のペースに合わせながら、出来る時に皆さまの素敵なレシピを参考にさせて頂こうと思います。簡単で栄養のあるレシピを、どんどん作りたいと思います!(^^)!
これからも宜しくお願いします!(^^)!
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妊婦さんに、とってもお勧めです!(^^)!