とってもヘルシー　そばサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サラダボールにレタスを敷いておき、野菜は完成写真のように切っておく。
   むきエビは料理酒に浸し、レンジで温めておく。

2. 2

   蕎麦は半分に折り、既定の時間茹で、冷水で冷やし水を切っておく。

3. 3

   １に蕎麦と野菜を盛り付け、
   あらかじめ戻しておいたワカメ（あれば白キクラゲも）入れ
   最後にエビをトッピングしたら
   完成。

4. 4

   蕎麦には麺つゆを、野菜・海藻にはドレッシングをかけて
   食べます。
   （途中で混ざってしまいますが
   それはそれで美味しいです）