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モロヘイヤでネバネバ卵かけご飯 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
ズボラレシピのかねつぐ。
卵だけだと栄養バランスが気になるので、モロヘイヤを入れて苦し紛れの野菜摂取です。
材料(1人分)
モロヘイヤ
50g
冷やご飯
200g
卵
1個
醤油
大さじ2
鰹節
ひとつまみ
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作り方
1
モロヘイヤを茹でて、細かく刻みます。
2
冷やご飯を500wで40秒温めます。
3
温めたご飯の上にモロヘイヤを広げて、卵を割り落とします。
4
醤油を垂らして、鰹節をかけたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に作りました。
公開日:2021/08/19
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ズボラレシピのかねつぐ。
手抜きのズボラ飯中心です。 料理のモットー "簡単・家にあるもの・捨てる部分は少なく" 誰でもできるメニューを、得意げにレシピに起こしちゃいました。是非フォローして、サボりたい時には私のページに来て下さい〜 作ったよレポートお待ちしてます☆ ▼シリーズ物は下の表記で検索! 食パンマスター おうちかふぇ 離乳食しょき 離乳食ちゅーき 離乳食こーき
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