離乳食初期　トマト作り置き レシピ・作り方

作り方

1. 1 トマトをよく洗って、ヘタを摘んだら回しながら取ります。

   

2. 2 皮だけ切るように、浅く包丁で十字に切り込みを入れます。

   

3. 3 鍋にトマトと水を入れて火にかけます。

   

4. 4 沸騰したら火を弱めて、3分茹でます。
   茹でている内に、皮がめくれてきます。

   

5. 5 実だけを器に上げて皮を剥きます。

   

6. 6 消化しにくい種を取り除くため、裏ごしします。
   
   ボウルにこし器をセットして、スプーンなどで裏ごししてください。

   

7. 7 裏ごししたものと残骸です。残骸は味噌汁などに入れて大人が食べてしまいましょう。

   

8. 8 使いやすい分量で製氷皿に入れて、凍らせたら完成です。1週間以内に食べきりましょう。

   

9. 9 【解凍方法】
   必要な分を耐熱容器に入れて、500wで30秒加熱します。
   加熱が足りなければ10秒ずつ追加してください。
   ※解凍後温度確認必須！
10. 10 離乳食レシピ随時更新中！
    下記「」内の表記をそのまま検索すると便利です！
    是非他のレシピもお試しください(^^)
    「離乳食しょき」
    「離乳食ちゅーき」