離乳食★お刺身と冷凍野菜を一緒に放置して和食！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水と昆布を入れて沸騰させる。

2. 2

   昆布を取り出す。
   ■ベビー用のだしがあるならそれ使います

3. 3

   里芋、いんげん、砂糖、醤油を入れて15分程度煮込む

4. 4

   里芋に火が通ったらお刺身を入れる。

5. 5

   お刺身に火が通ったら、野菜を包丁、はさみ、などでみじん切りに。
   ■わたしはめんどくさいのでチョッパーでみじん切りにしました！

6. 6

   お刺身はフォークなどでほぐして、適量を盛り付けて完成！
   煮汁も少し足すとお芋が食べやすいかと！

7. 7

   残りは製氷皿に入れて冷凍します。
   ■1週間くらいで使い切ります。