ダイエットレシピ！サラダチキンで簡単アラビアータ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サラダチキンは一口サイズにカット、玉ねぎは薄切りにする

2. 2

   フライパンに、オリーブオイル、鷹の爪、ニンニクを入れ弱火で香りを出す。
   そこへ玉ねぎとサラダチキンを投入

3. 3

   玉ねぎに火が通ったら、トマト缶を入れて煮立たせる。
   そこへコンソメと塩で味付け。

4. 4

   最後にタバスコを好きなだけ入れてピリ辛に。ブラックペッパーで味を整えて完成！
   水菜はたまたま冷蔵庫にあったのでのせました！