砂肝マリネ レシピ・作り方

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you花凛
ダイエット中でも安心して食べれるおつまみです！ノンオイルでヘルシー！

材料（4人分）

砂肝
500g
ライム塩
小さじ1.5
レモン汁
大さじ2

作り方

  1. 1
    砂肝の銀皮を外し半分に切る
  2. 2
    1にライム塩をまぶして600ワットのレンジで3分加熱し一度かき混ぜさらに3分加熱する
  3. 3
    粗熱が取れたらレモン汁を混ぜ冷蔵庫で冷やして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しっかりと冷やして食べること

きっかけ

砂肝が好きなので

公開日：2019/10/26
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カテゴリ
砂肝その他のヘルシー食材ビールに合うおつまみ火を使わないでおつまみ簡単おつまみ

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