こんにゃく麺とキャベツの焼きうどん風 レシピ・作り方

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you花凛
ダイエットしたい時にオススメのヘルシーメニュー

材料（2人分）

こんにゃく麺
500g
キャベツ
3枚
☆鰹だし
大さじ1
☆醤油
大さじ2.5
☆ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    こんにゃく麺を乾煎りする
  2. 2
    千切りにしたキャベツも乾煎りする
  3. 3
    1と2を☆で和えて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べる時に好みで七味唐辛子を掛けても美味しいです

きっかけ

体重のコントロールする時のメニューです

公開日：2019/10/10
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